Stop in 4 weken met roken

Veelgestelde vragen

• Wat is de Stopbox?

  De Stopbox biedt 4 weken dagelijkse ondersteuning bij het stoppen met roken én motiveert je om vol te houden. Zo kom je door de eerste cruciale maand heen. Het geheim zit ‘m in de combinatie van effectieve trainingen en motiverende cadeautjes.
  Met de Stopbox vergroot je niet alleen je kennis en vaardigheden, maar beloon je jezelf ook voor elke mijlpaal die je bereikt.

• Hoe begin ik met de Stopbox?

  Beginnen met de Stopbox is eenvoudig. Bestel de Stopbox via de website en je ontvangt ‘m binnen
  een paar dagen thuis. Besluit op welke datum je wilt stoppen en ga aan de
  slag met de Stopbox door het eerste vakje op de flap van de Stopbox te openen. Scan de QR-code met je telefoon, log in met je naam en e-mail en je kunt van start met je rookvrije leven!

  Bepaal zo snel mogelijk je stopdatum. Er is altijd wel een reden die je kunt
  bedenken waarom je nog niet wil stoppen. Eigenlijk komt het altijd uit om te stoppen met
  roken want elke dag dat je niet rookt is er één en levert je al gezondheidswinst op.

  Geef je de Stopbox cadeau? Stuur ‘m dan naar diegene die de box van jou krijgt. Dat wijst zich vanzelf op de bestelpagina.

• Wat zit er in de Stopbox?

  4 weken staan er dagelijks video’s voor je klaar vol met tips en motivatie. Deze video’s worden door verschillende experts gepresenteerd. Zij informeren en ondersteunen jou tijdens het stoppen met roken. Ook bevat de Stopbox 8 cadeautjes om je te belonen voor elke mijlpaal die je hebt bereikt.

  De Stopbox is jouw coach in een box en geeft je regelmatig leuke motiverende verrassingen.

• Hoe kan de Stopbox mij helpen om te stoppen met roken?

  De Stopbox steunt en begeleidt je tijdens jouw stopproces. Met onze motiverende en informatieve video’s krijg je niet alleen de kennis die je nodig hebt, maar ook praktische tips om het vol te houden. We begrijpen dat het stoppen met roken een uitdaging is en daarom belonen we je voor elke mijlpaal met leuke cadeautjes. Zo helpen we jou door die eerste cruciale maand heen.

• Is de Stopbox geschikt voor iedereen die wil stoppen met roken?

  Ja, de Stopbox kan gebruikt worden door alle rokers, ongeacht hoe lang je al rookt of hoeveel je rookt. Stop je voor de eerste keer of heb je al meerdere stoppogingen gedaan? De Stopbox biedt tips en ondersteuning aan iedereen die wil stoppen met roken.
  Stoppen met roken is een proces. Met jouw motivatie en met de hulp van de Stopbox vergroot je je kansen op een rookvrij leven.

• Moet ik technisch onderlegd zijn om toegang te krijgen tot de online training?

  Nee hoor, de online trainingsvideo’s zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht je technische vaardigheden. Je hebt enkel toegang tot internet en
  een apparaat nodig zoals een telefoon of tablet.
  En inloggen is super simpel. Scan de QR-code in het vakje op de flap van de Stopbox en bekijk de video van de dag.
  Op de eerste dag vul je eenmalig je naam en e-mailadres in.

• Kan ik de Stopbox gebruiken in combinatie met andere stoppen-met-roken methoden?

  Absoluut. De Stopbox is een flexibel hulpmiddel en kan gebruikt worden naast andere methoden zoals bijvoorbeeld nicotinevervangende medicatie. Het is geen vereiste want je kan ook stoppen zonder medicatie. Wij raden je aan om het gebruik van medicatie altijd met je huisarts te bespreken. De Stopbox kan zelfstandig gebruikt worden zonder dat medicatie vereist is.

• Hoelang duurt het voordat ik resultaten merk na het gebruik van de Stopbox?

  Het stopproces is voor iedereen verschillend, en de tijd om verandering te zien kan variëren.
  De Stopbox helpt je de eerste 4 weken van je stopproces, ongeacht hoe snel of langzaam je vooruitgang is.
  Deze cruciale eerste maand is vaak het meest lastig, maar vaak merk je gelijk al in de eerste maand de voordelen van het stoppen.
  Alles wat je leert van de Stopbox neem je mee ook na de eerste 4 weken. Bovendien beschik je met de vaardigheden en kennis van de Stopbox over alles wat je nodig hebt om het stoppen ook in de toekomst vol te houden.

• Wat als ik terugval en weer begin met roken?

  Terugval is voor velen een normaal onderdeel van het stopproces. De Stopbox geeft ook
  informatie om je te helpen begrijpen wat tot de terugval heeft geleid. Met praktische tips helpen we je om weer op het goede spoor te komen. Pak de stop-draad na een terugval zo snel mogelijk weer op.

• Kan ik de Stopbox meer dan één keer gebruiken?

  Ja, de video’s van de Stopbox kan je zo vaak kijken als je wilt voor een periode van zes
  maanden. Daarna vervalt de toegang tot het account op stopbox.nu
  Let op: jouw account is persoonlijk. Deel je inloggegevens dus niet met anderen.

• Kan ik de Stopbox cadeau doen aan iemand anders?

  Zeker, de Stopbox is een origineel en zorgzaam cadeau voor bijvoorbeeld vrienden, familieleden of
  collega’s die willen stoppen met roken. Of je wil hiermee op een vriendelijke en
  behulpzame manier laten weten dat stoppen met roken binnen de mogelijkheden ligt.

  Wel adviseren we om de ontvanger van de Stopbox van te voren te informeren, zodat je iemand er niet mee overvalt.

• Wat maakt de Stopbox anders dan andere stoppen-met-roken programma’s?

  De Stopbox onderscheidt zich door zijn laagdrempeligheid en toegankelijkheid. Je stopt zelf met roken, maar hebt professionele begeleiding en praktische tips altijd binnen handbereik.
  De digitale ondersteuning wordt aangevuld met leuke en nuttige stop-cadeautjes die je blijven motiveren om vol te houden.

• Hoe kan ik mijn ervaring met de Stopbox delen?

  Jouw feedback is belangrijk voor ons. Na je ervaring met de Stopbox horen we dus graag van je. Deel je gedachten en ideeën met ons (Info@stopbox.nu)
  Jouw mening helpt ons om de Stopbox voortdurend te verbeteren.

• Welke ‘stop-cadeautjes’ zitten in de Stopbox?

  De ‘stop-cadeautjes’ in de Stopbox zijn met zorg uitgekozen. Ze motiveren, steunen en belonen je.
  Laat je verrassen!

• Hoe ziet dagelijkse online training eruit?

  De online training bestaat uit video’s, oefeningen en tips die je gedurende vier
  weken elke dag ontvangt. Deze trainingen informeren, inspireren en geven je de nodige vaardigheden om succesvol te stoppen met roken.

• Kan ik de Stopbox en de online trainingen in mijn eigen tempo doorlopen?

  Ja, we bieden de online trainingen dagelijks aan, maar je mag ze natuurlijk ook in jouw eigen tempo bekijken.
  Hoewel we begrijpen dat iedere stopreis uniek is, raden we je aan om dagelijks in te loggen op het trainingsdeel van de Stopbox.nu.

• Hoe lang duurt het na bestelling voordat ik mijn Stopbox ontvang

  Het duurt een aantal werkdagen voordat je de Stopbox ontvangt? We streven er naar om de box binnen twee werkdagen te verzenden.

• Is er een uitlegvideo over hoe de box werkt?

  Zeker! Op de zijkant van de Stopbox en op de bijgeleverde kaart, staat een QR-code met de tekst ‘hoe het werkt’. Deze leidt naar de uitlegvideo.

• Na betaling zie ik dat ApotheekZorg Farmacie de afhandeling en verzending van de Box regelt. Wie zijn zij?

  Dat klopt. ApotheekZorg Farmacie regelt de verzending van de Stopbox. Je ontvangt een bericht vanuit hen zodra de Stopbox is verstuurd.

  Er zitten geen medicijnen in de Stopbox.

• Krijg ik de Stopbox vergoed van mijn zorgverzekeraar

  Op dit moment wordt de Stopbox niet vergoed door je zorgverzekeraar?

• Hoe scan ik de QR code?

  Je bereikt het trainingsdeel van de site door vakje 1 aan de binnenzijde van de flap van de Stopbox te openen, en de QR-code met je telefoon of tablet te scannen. Je geeft je naam en e-mailadres op en vanaf nu kun je de video’s dagelijks bekijken.